青春痘虽然说不是什么大病，但是却极为影响人的美观，青春期长痘是一种常见的现象，标志着我们到了青春期，但是脸上长满痘痘不仅影响美观，还影响心情，痘痘既不能挤也不能抠，青春期长痘痘怎么治?下面请哈尔滨皮肤病治疗最好医院院的医生为您详细介绍。

　　1、保持充足的睡眠：不仅要有充足的睡眠，而且不宜睡的过晚，睡眠要有规律性，痘痘一般会在夜里生长，此外还要注意饭菜要注意，不能够油腻，荤腥、刺激性食物少吃，如果能忍受，可以保持一段时间吃素食。荤腥食物有时不能被完全消化，就会积累形成青春痘，注意少吃夜宵。

　　2、平时的生活中可以多吃一些水果，尤其是新鲜的水果，可以有效的排毒养颜，坏了的水果一定不要吃。多喝水，青春痘也相当于是一种毒素吧，喝水能够加速身体的新陈代谢，多运动，时刻保持活力，这才像青春期嘛。运动出汗，有助于排除青春痘里的杂质。

　　3、注意保持面部的清洁卫生，很多人喜欢用化妆品，但事后因为卸妆没有卸干净，造成毛孔堵塞，容易在比较闷得发髻或眉间形成细小的痘痘。为了避免这一现象的发生，应该加强卸妆和情洁的工作，每星期做一次去角质工作，保持皮质顺畅。

　　黑龙江盛京皮肤病医院是一家集研究、治疗于一体的治疗医院，对着青春痘治疗所推行的治疗方法是目前最先进的方法。这就是SW-D中西医结合生物祛痘体系，该方法以红光和蓝光照射，灭杀细胞、减少皮脂分泌、修复痘疤、痘印。可以提供最为显著的治疗效果，不留疤痕不复发，是值得青春痘患者选择的方法。

　　在日常的生活中要做好相应的防护工作，保持脸部的清洁，养成健康的饮食习惯，全方面的消灭青春痘，以上就是关于“痘青春期长痘痘怎么治 ”的解答，希望看了以上的内容会对您的去痘有所帮助。若您对以上的问题还存在疑问可点击在线咨询，专业医师竭诚为您服务!